مرکز خدمات اجتماعی حامی در مشهد، در راستای ارتقا وضعیت سلامت روان ذینفعان این مرکز، جلسات مشاوره فردی و گروهی را به صورت منظم و دورهای در دفتر مرکز انجمن و یا در سایر نقاط شهر مشهد برگزار میکند. این جلسات منظم مشاوره از سوی گروههای مختلف جامعه مهاجر و پناهنده افغان در مشهد بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. از ابتدای سال جاری تا کنون بیش از 200 پرونده مشاوره فردی و دهها کلاس مشاوره گروهی از سوی مرکز خدمات اجتماعی حامی در مشهد برگزار شده است.
در جلسات مشاوره گروهی، موضوعات و محورهای ارتقا عزت نفس، مهارتهای زندگی، دورههای مبارزه با خشم و اضطراب و آگاهی از مساله خشونت خانوادگی برای ذینفعان ارائه میشود.
قدرت شفابخش با هم بودن: مزایای گروه درمانی برای مهاجران
مهاجران جدید اغلب برای سازگاری با محیط جدید خود با نبرد سختی روبرو هستند و تلفات روانی آن می تواند قابل توجه باشد. در بحبوحه راهیابی به فرهنگ، زبان و مجموعه ای از انتظارات اجتماعی، سلامت روان ممکن است دچار آسیب شده باشد. با این حال، در طول این گذارهای چالش برانگیز است که حمایت روانی بیشتر مورد نیاز است. گروه درمانی، به ویژه، می تواند یک چراغ امید باشد و مزایای متعددی را ارائه دهد که به ویژه برای مهاجران جدید مرتبط است. انجمن حامی این پتانسیل را تشخیص داده و کلاس های مشاوره خود را برای گروه های مختلف در شهر مشهد برگزار میکند. در مرکز خدمات اجتماعی حامی، گروه درمانی فقط به معنای نشستن در یک دایره به اشتراک گذاری داستان نیست. این یک شکل ساختار یافته از روان درمانی است که توسط متخصصان دارای مجوز هدایت می شود و برای تقویت بهبود و رشد طراحی شده و فضایی را فراهم می کند که در آن مهاجران می توانند احساسات خود را کشف کنند، مهارت های مقابله ای را توسعه دهند و روابطی را ایجاد کنند – همه اینها زیر نظر درمانگرانی است که تجربه مهاجر را درک می کنند.
ساختار کلاس ها در حامی
برای مهاجران جدید، گروه درمانی ترکیبی منحصر به فرد از حمایت و یادگیری را ارائه می دهد. و باعث ارتقا سلامت روان میشود. در انجمن حامی موارد زیر در کلاس های گروهی مشاوره قابل تامل و مورد توجه است.
تجربیات مشترک: شرکت کنندگان متوجه می شوند که در مبارزات خود تنها نیستند، که می تواند پادزهری قدرتمند برای انزوایی باشد که ممکن است احساس کنند.
دیدگاههای متنوع: اعضای گروه از پیشینههای گوناگونی میآیند و دیدگاههای متفاوتی را ارائه میکنند که میتواند به فرد کمک کند تا وضعیت خود را از دید جدیدی ببیند.
توسعه مهارت های اجتماعی: تعامل در درون گروه، محیط امنی را برای تمرین زبان های جدید و اجتماعی شدن در چارچوب فرهنگ جدید فراهم می کند.
حمایت همتایان: پیوندهایی که در جلسات گروه درمانی شکل میگیرند، اغلب به یک شبکه حمایتی خارج از درمان تبدیل میشوند، که میتواند برای کسی که زندگی اجتماعی خود را از ابتدا بازسازی میکند، حیاتی باشد.
گروه درمانی معمولاً در مواردی برای برخی از افرادبهتر از مشاوره فردی است.
رفتار مدلسازی: دیدن اینکه دیگران چگونه با مسائل مشابه برخورد میکنند، میتواند الهامبخش باشد و نمونههای ملموسی از راهبردهای مقابلهای مثبت ارائه کند.
ارتباطات پیشرفته: به اشتراک گذاری منظم افکار و احساسات با دیگران می تواند مهارت های ارتباطی را بهبود بخشد، که به ویژه برای مهاجرانی که ممکن است در حال یادگیری یک زبان جدید هستند مفید باشد.
رهایی از پریشانی عاطفی: عمل به اشتراک گذاشتن و گوش دادن به خودی خود می تواند درمانی باشد و از بار روانی که در سکوت حمل می شود رهایی می بخشد.
هدف حامی در برگزاری کلاس های مشاوره
در حامی ، ما اطمینان حاصل می کنیم که جلسات گروه درمانی با حساسیت های فرهنگی و نیازهای زبانی شرکت کنندگان ما هماهنگ است. درمانگران ما آموزش دیده اند تا بحث ها را به گونه ای تسهیل کنند که شکاف های فرهنگی را پر کند، احترام متقابل را ترویج کند و اطمینان حاصل کند که هر صدایی شنیده می شود. ساختار و مضامین گروه اغلب با نیازهای خاص اعضای آن تطبیق داده می شود، خواه این گروه با همسان سازی فرهنگی، از دست دادن جامعه، یا مواجهه با تبعیض سروکار دارد.